خوشحالم. ۴۰ دقیقه ی دیگه ماه بهمن اغاز میشه. راستی چرا هرچی شور و هیجانه مال سال جدیده؟ پس ماه جدید چی؟ من خوشحالم. همسرم تونست امشب اون دوره ای که میخواست رو شروع کنه.
تغییرات خوبی داریم در رژیم غذاییمون میدیم و خوبیش اینه که همسر پایه تر از منه. مثلا امشب شام معجون کدوحلوایی، موز، گردو، و دارچین داریم که بهش میگیم معجون. خیلی سالمه . کدوحلوایی ضد چروک پوست هست. و گردو غنی از فسفر. موز هم که سرشار از پتاسیم. دارچین هم واسه خواب آروم خیلی خوبه.
همسر بخاطر این دوره باید خیلی مواظب هاله هاش باش و این خیلی اثر خوبی رو زندگیمون میذاره. هردومون تمرین میکنیم سطح انرژینو بالا نگه داریم و درگیر چیزای پوچ نشیم.
خیلی خوشحالم. خدایا شکرت
اها. راستی. یه دوره شکرگزاریی جدید داره تو یه کانال از فردا شروع میشه و من میخوام شرکت کنم. به به. اگر شما هم خواستین تو تلگرامشون عضو شین
@zehnezibagroup
دختر زمستونی
